EPOC Prevención
No hay una prueba de detección de rutina para la EPOC. Sin embargo, muchas personas no saben que tienen EPOC hasta que presentan síntomas graves. Si tiene factores de riesgo para la EPOC, hable con su proveedor de atención médica.
Prevenga la EPOC antes de que comience
La mejor manera de prevenir la EPOC es dejar de fumar o, si no fuma, no empezar a hacerlo. Además, trate de evitar las sustancias irritantes para los pulmones que pueden contribuir a la EPOC, como la contaminación ambiental, los vapores químicos, el polvo y el humo de segunda mano.
Fumar es la principal causa de la EPOC. Si fuma, hable con su proveedor sobre programas y productos que pueden ayudarle a dejar de fumar.
Deje de fumar
Dejar de fumar es la medida más importante que puede tomar para ayudar a retrasar la evolución de la EPOC. También puede ayudarle a vivir más tiempo. Hable con su proveedor sobre la mejor manera de dejar de fumar. Algunas personas usan cigarrillos electrónicos o vaporizadores para intentar dejar de fumar tabaco, pero esto no es una buena idea para los fumadores que tienen EPOC.
Si le resulta difícil dejar de fumar por su cuenta, considere unirse a un grupo de apoyo. Muchos hospitales, lugares de trabajo y grupos comunitarios ofrecen clases para ayudar a las personas a dejar de fumar. Pida a sus familiares y amigos que lo apoyen en sus esfuerzos por dejar de fumar.
Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, visite la página Fumar y el corazón y Su guía para un corazón sano (en inglés). Si bien estos recursos se enfocan en la salud del corazón, incluyen información básica sobre cómo dejar de fumar. Para recibir ayuda y apoyo gratuitos para dejar de fumar, llame a la línea de ayuda del Instituto Nacional del Cáncer al 1-877-448-7848 (1-877-44U-QUIT).
La EPOC y el tabaquismo: mi plan para dejar de fumar
Obtenga información sobre cómo dejar de fumar puede ayudarle a sentirse mejor y cómo cooperar con su proveedor.