Sobrepeso y obesidad Síntomas y diagnóstico

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Índice de masa corporal

Su IMC es una medida de la grasa corporal en función de su peso y su estatura. Es importante saber que el índice de masa corporal es una herramienta de detección y no necesariamente diagnostica la cantidad de grasa corporal. Se usan otras medidas relacionadas, como la circunferencia de la cintura, para evaluar la salud de una persona y su riesgo de sobrepeso y obesidad.

Para calcular su IMC, use la calculadora de IMC del NHLBI.

Categorías de IMC para adultos

Para adultos

• Bajo peso corresponde a un IMC inferior a 18.5.
• Peso saludable corresponde a un IMC entre 18.5 y 24.9.
• Sobrepeso corresponde a un IMC entre 25 y 29.9.
• Obesidad corresponde a un IMC de 30 o más.

Categorías de IMC para niños

En los niños, la estatura y el peso se muestran en percentiles. El percentil de IMC de un niño se calcula comparando el IMC del niño con tablas de crecimiento para niños de la misma edad y el mismo sexo.

Para saber cuál es el percentil de su hijo, use la Calculadora del percentil del IMC para niños y adolescentes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

• Bajo peso corresponde a un IMC por debajo del percentil 5.
• Peso saludable corresponde a un IMC entre el percentil 5 y el percentil 85.
• Sobrepeso corresponde a un IMC entre el percentil 85 y el percentil 95.
• Obesidad corresponde a un IMC por encima del percentil 95.

El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los EE. UU. recomienda que los proveedores hagan un examen de detección de obesidad en niños a partir de los 6 años.

Para comprender mejor los riesgos para la salud que el sobrepeso y la obesidad pueden implicar para una persona en particular, los proveedores pueden medir la distribución de grasa corporal. Es posible que tenga un IMC normal, pero si tiene una circunferencia de cintura grande, tal vez tenga más grasa en al abdomen que en otras partes del cuerpo.

• En los hombres, una circunferencia de cintura poco saludable es superior a 40 pulgadas.
• En las mujeres, una circunferencia de cintura poco saludable es superior a 35 pulgadas.

El tejido graso se encuentra en distintas partes del cuerpo. El tejido graso produce hormonas , actúa como un amortiguador alrededor de las articulaciones y almacena energía.

Sin embargo, según el lugar en el que se halle el tejido graso, puede causar más daños que beneficios. El tejido graso que se encuentra en el abdomen se llama grasa visceral o grasa abdominal. No sabemos qué lleva al cuerpo a crear y almacenar grasa visceral. Pero sí sabemos que ese tipo de grasa interfiere con el sistema endocrino y con el sistema inmunitario del cuerpo. También promueve la inflamación y contribuye a complicaciones relacionadas con la obesidad, como enfermedad cardíaca y diabetes.

Hable con su proveedor de atención médica acerca de los resultados de su IMC y distribución de grasa corporal y consulte qué medidas debería tomar para alcanzar un peso saludable.

A veces, otras afecciones médicas o medicamentos que uno toma pueden conducir a sobrepeso y obesidad. Esas afecciones o medicamentos pueden alterar el delicado equilibrio de hormonas que controlan el modo en que usamos y almacenamos la energía. El proveedor puede indicarle análisis de sangre para descartar una de las siguientes afecciones.

• El síndrome de Cushing (en inglés) es un trastorno que aparece cuando el cuerpo produce una cantidad excesiva de la hormona del estrés cortisol.
• El hipotiroidismo (en inglés) es una afección en la que el cuerpo no produce suficiente hormona tiroidea. Eso desacelera el uso de la energía (los alimentos) por parte del cuerpo, un proceso llamado metabolismo.
• El síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es una enfermedad que afecta los ovarios y produce un desequilibrio hormonal. El PCOS se puede descartar mediante una ecografía, una prueba en la que se usan ondas de sonido para crear imágenes de los órganos.

Hable con su proveedor si empieza a subir o bajar de peso al tomar medicamentos recetados.