Sobrepeso y obesidad ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad son afecciones habituales en los Estados Unidos, que se definen como un aumento del tamaño y la cantidad de células grasas en el cuerpo. El sobrepeso y la obesidad aparecen por muchos factores, que incluyen comportamientos como patrones de alimentación, falta de sueño o de actividad física, y algunos medicamentos, además de la genética y los antecedentes familiares. La obesidad es una afección médica crónica que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca —la principal causa de muerte en los Estados Unidos— y se relaciona con muchos otros problemas de salud, como la diabetes tipo 2 y el cáncer.
Casi 3 de cada 4 adultos de 20 años o más en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad. Casi 1 de cada 5 niños y adolescentes de 2 a 19 años tiene obesidad. El sobrepeso y la obesidad pueden conducir a problemas de salud graves a cualquier edad.
Los proveedores de atención médica usan el índice de masa corporal (IMC) para detectar sobrepeso y obesidad en los adultos. El IMC es una medida de la grasa corporal en función de la estatura y el peso y se define como la masa corporal (en kilogramos) dividida por la estatura (en metros) al cuadrado, y se expresa en unidades de kg/m². Su proveedor tal vez hable con usted acerca del sobrepeso y la obesidad si su IMC muestra que su peso está por encima del promedio para su estatura. Pero la obesidad no se trata solo del IMC.
Los hábitos de vida poco saludables, como no hacer suficiente actividad física y consumir alimentos y bebidas con muchas calorías y pocos nutrientes, pueden aumentar el riesgo de sobrepeso y obesidad. Algunas personas notan que suben de peso al comenzar a tomar un medicamento para otra afección, como diabetes, depresión o presión arterial alta. Hable con su proveedor antes de pensar en dejar un medicamento que esté tomando para otra afección y que crea que también está influyendo en su peso.
Algunos cambios en el estilo de vida que pueden reducir el peso son tener un plan de alimentación saludable para el corazón reducido en calorías y grasa saturadas, que no son saludables, y aumentar la actividad física. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) también ha aprobado medicamentos y otros tratamientos para la pérdida de peso. La cirugía también puede ser una opción de tratamiento, pero no todos pueden acceder a ella.