Presión arterial alta Vivir con presión arterial alta
Si le han diagnosticado presión arterial alta, es importante que continúe con su plan de tratamiento. Necesitará atención de seguimiento regular y deberá aprender a controlar su afección en casa. Con el tiempo, es posible que su proveedor de atención médica necesite cambiar o agregar medicamentos a su plan de tratamiento.
Informe a su proveedor si planea quedar embarazada o está embarazada. La hoja informativa Embarazo y presión arterial alta tiene más información sobre este tema. Los medicamentos para la presión arterial alta pueden reducir el riesgo de sufrir complicaciones en el embarazo sin perjudicar al bebé en desarrollo.
Controle su afección
Continúe con su plan de tratamiento, incluido cambios de estilo de vida saludables, para ayudar a controlar la presión arterial y prevenir enfermedades cardíacas. Hacer cambios en el estilo de vida y recordar tomar sus medicamentos todos los días puede ser difícil, pero hay herramientas que pueden ayudarle.
Consulte con su proveedor o farmacéutico acerca de aplicaciones para monitorear y rastrear su presión arterial. Ellos tal vez puedan decirle también cómo puede recibir mensajes de texto para recordarle que tome los medicamentos todos los días y enviarle una notificación cuando sea el momento de volver a surtir su receta.
Busque apoyo de sus seres queridos y de otras personas en su comunidad. Puede compartir con ellos la hoja de recomendaciones Cómo apoyar a un ser querido que tiene presión arterial alta (en inglés).
Hágase controles médicos y pruebas de acuerdo con las recomendaciones de su proveedor. Haga preguntas y hable sobre su progreso. Informe a su proveedor sobre cualquier afección nueva o si ha estado tomando medicamentos nuevos desde su última cita.
Es posible que su proveedor quiera que se tome la presión arterial en casa o en otros lugares que tengan equipos para medir la presión arterial. La hoja informativa Automedición de la presión arterial Incluye información sobre cómo tomarse usted mismo la presión arterial.
Cuándo debe llamar a su proveedor; cuándo debe llamar al 9-1-1
Las lecturas por encima de 180/120 son peligrosamente altas y requieren atención médica inmediata. Una presión arterial tan alta puede dañar los órganos.
Llame al 9-1-1 si tiene:
- Dolor de cabeza intenso y repentino
- Dificultad para respirar
- Dolor súbito y fuerte en el abdomen, el pecho o la espalda
- Entumecimiento o debilidad
- Un cambio repentino de la visión
- Problemas para hablar
La presión arterial alta puede causar un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular, un paro cardíaco u otros síntomas y afecciones peligrosos. Llame al 9-1-1 si sospecha que esto le está sucediendo a usted o a otra persona.
Ataque cardíaco
Los síntomas de un ataque cardíaco pueden incluir:
- Náuseas, vómito, mareos, desmayos o sudores fríos. Estos síntomas son más comunes en las mujeres.
- Dolor o malestar en el pecho prolongado o intenso que no se alivia con el reposo o la nitroglicerina.
- Sensación incómoda de presión, opresión, llenura o dolor en el centro o el lado izquierdo del pecho. Este dolor o malestar puede ser leve o intenso y suele durar más de unos pocos minutos o desaparece y regresa.
- Falta de aire. Esto puede ocurrir antes o durante el malestar en el pecho.
- Malestar en la parte superior del cuerpo en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o la parte alta del estómago.
Accidente cerebrovascular
Si cree que alguien puede estar teniendo un accidente cerebrovascular, actúe según el modelo F.A.S.T.
- F - Face (cara): pídale a la persona que sonría. ¿Tiene un lado de la cara caído?
- A - Arms (brazos): pídale a la persona que levante ambos brazos. ¿Tiende uno de los brazos a bajarse?
- S-Speech (habla): pídale a la persona que repita una frase sencilla. ¿Pronuncia mal las palabras o dice cosas raras?
- T — Time (tiempo): si observa alguna de estas señales, pida ayuda de inmediato. El tratamiento temprano es fundamental.