Miocardiopatía Vivir con una miocardiopatía

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Si tiene una miocardiopatía, hable con su médico acerca de cambios cardiosaludables en el estilo de vida y la atención médica de rutina que puede necesitar como ayuda para manejar la enfermedad.

La miocardiopatía suele afectar a varios miembros de una misma familia. Es posible que sus padres, hijos o hermanos también tengan esta afección y tengan que consultar a sus médicos para ser evaluados.

Una miocardiopatía puede causar los siguientes problemas médicos en el corazón y el cerebro.

• Arritmia (latidos irregulares): La miocardiopatía puede afectar las señales eléctricas del corazón que controlan la frecuencia y el ritmo cardíacos.
• Shock cardiogénico: Es una afección potencialmente mortal que aparece cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre y oxígeno al cerebro, los riñones y otros órganos importantes.
• Insuficiencia cardíaca (en inglés): Esta grave afección aparece cuando el corazón no bombea suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo.
• Valvulopatía cardíaca (en inglés): La miocardiopatía puede dañar las válvulas cardíacas, que son las tapas de tejido del corazón que se abren y cierran con cada latido. Las válvulas del corazón garantizan que la sangre fluya en la dirección correcta por las cuatro cámaras del corazón y el resto del cuerpo.
• Accidente cerebrovascular (en inglés): La miocardiopatía debilita el corazón y hace que le resulte difícil bombear bien la sangre. La sangre puede acumularse en las cámaras del corazón y producir un coágulo de sangre. Si un coágulo se desprende y llega al cerebro, puede causar un accidente cerebrovascular potencialmente mortal.
• Paro cardíaco súbito: La miocardiopatía puede hacer que el corazón deje de latir súbitamente de forma inesperada.

Es posible que su médico le pida que adopte cambios cardiosaludables en el estilo de vida que sean permanentes. Esos cambios pueden ayudar a prevenir complicaciones.

• Intente mantener un peso saludable. El sobrepeso y la obesidad pueden hacer que el corazón trabaje en exceso.
• Elija alimentos cardiosaludables. El médico tal vez le sugiera que elija alimentos con bajo contenido de sodio (sal) y grasas. Hable con su médico acerca de las cantidades y los tipos de líquidos que son seguros y saludables para usted. Un exceso de líquido puede empeorar los síntomas.
• Intente que su sueño sea de buena calidad. Tal vez deba hacerse pruebas para detectar trastornos del sueño, como la apnea del sueño, que pueden empeorar sus síntomas.
• Realice actividad física con regularidad. Pregúntele a su médico qué tipo de ejercicio es seguro para usted y en qué cantidad. Eso dependerá del tipo de miocardiopatía que tenga y de si tiene síntomas o problemas. Por ejemplo, el ejercicio podría aumentar su riesgo de latidos irregulares y de paro cardíaco súbito. Su médico tal vez le diga que evite los deportes competitivos y las actividades de alta intensidad.
• Controle el estrés. El estrés intenso puede provocar miocardiopatía o desencadenar latidos irregulares.
• Deje de fumar. El tabaquismo aumenta el riesgo de padecer otras afecciones cardíacas que pueden empeorar la miocardiopatía.
• Limite el consumo de alcohol. En los hombres, eso equivale a no más de dos bebidas por día; en las mujeres, una bebida por día. Tampoco consuma drogas ilegales.

La rehabilitación cardíaca puede servirle para aprender cómo incorporar esos cambios en el estilo de vida y mejorar su calidad de vida.

HOJA INFORMATIVA

En resumen: Su guía para vivir bien con enfermedad cardíaca (en inglés)

Aprenda pasos clave para mejorar la salud de su corazón y prevenir complicaciones.

Vea la hoja informativa (en inglés)

Si tiene una miocardiopatía, es importante que reciba atención médica en forma continua.

• Asista a todas las citas con su médico. Lleve una lista de todos los medicamentos que toma a cada visita médica y a la sala de emergencias. Tal vez necesite pruebas cardíacas y análisis de sangre de rutina para controlar cómo está funcionando el tratamiento.
• Hágase exámenes de evaluación en forma regular. Si tiene un tipo de miocardiopatía hereditaria, pero no tiene síntomas, los exámenes de evaluación regulares pueden ayudar a su médico a controlar la salud de su corazón. Los exámenes de evaluación pueden incluir pruebas cardíacas y análisis de sangre.
• Tome sus medicamentos como se los recetaron y respete su plan de tratamiento y de rehabilitación cardíaca. No deje de tomar un medicamento a menos que su médico se lo indique.
• Hable con su médico si tiene efectos secundarios por sus medicamentos, como depresión, mareos o la sensación de que el corazón se saltea latidos.
• Avísele a su médico si sus síntomas están empeorando o si tiene síntomas nuevos, como hinchazón de los tobillos, los pies, las piernas, el abdomen o las venas del cuello. Los síntomas nuevos pueden ser un signo de que la miocardiopatía está empeorando.