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Miocardiopatía Causas y factores de riesgo
¿Cuál es la causa de la miocardiopatía?
La miocardiopatía puede ser , adquirida o congénita.
- Hereditaria significa que sus padres le transmitieron el gen de la enfermedad. Las genéticas pueden causar que su corazón no se desarrolle adecuadamente. Las mutaciones son cambios en los genes que controlan cómo se forma el corazón. La miocardiopatía hipertrófica y la miocardiopatía arritmogénica suelen ser hereditarias.
- Adquirida significa que usted no nació con la enfermedad, sino que se presentó debido a otra enfermedad o afección. Las afecciones que dañan el corazón pueden causar miocardiopatía adquirida.
- Congénita significa que su afección estaba presente al nacer. Es posible que tenga miocardiopatía al nacer o que sea resultado de una cardiopatía congénita. La miocardiopatía congénita puede ser resultado de afecciones de salud de la madre o del bebé en desarrollo que no son hereditarias.
La miocardiopatía también puede ser un de otra afección. Muchas veces, se desconoce la causa.
¿Qué aumenta el riesgo de presentar miocardiopatía?
Las personas de cualquier edad, raza o etnia pueden tener miocardiopatía. A veces, los hábitos de estilo de vida u otras afecciones médicas aumentan el riesgo de padecer miocardiopatía. Usted puede reducir los riesgos controlando los riesgos del estilo de vida.
Factores del estilo de vida
Usted puede tomar medidas para reducir el riesgo de padecer miocardiopatía:
- Reduzca la cantidad de alcohol que bebe. El consumo excesivo de alcohol está relacionado con la miocardiopatía. Para las mujeres, el consumo excesivo de alcohol se define como más de siete bebidas alcohólicas a la semana. Para los hombres, el consumo excesivo de alcohol se define como más de 14 bebidas alcohólicas a la semana. Incluso el consumo moderado de alcohol durante más de 10 años está relacionado con la miocardiopatía. (El consumo moderado significa no más de dos bebidas al día para los hombres y no más de una bebida al día para las mujeres.) Recuerde que beber menos es mejor para su salud que beber más. Obtenga más información sobre los efectos del consumo de alcohol en la salud. Visite el sitio web del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo.
- Evite la cocaína, las anfetaminas o los esteroides anabólicos androgénicos a menos que se los recete su proveedor. Algunas sustancias pueden dañar el músculo cardíaco. Este daño aumenta el riesgo de presentar miocardiopatía y paro cardíaco. Hay cierta evidencia de que la marihuana puede aumentar el riesgo de presentar miocardiopatía de takotsubo.
- Minimice las situaciones muy estresantes. Usted no puede evitar todas las fuentes de estrés en su vida, pero quizás pueda reducir su nivel de estrés con asesoramiento o apoyo de sus seres queridos. El estrés extremo puede aumentar el riesgo de sufrir miocardiopatía de takotsubo, también conocida como síndrome del corazón roto, especialmente si tiene otros factores de riesgo.
- Manténgase al día con las vacunas. Las infecciones aumentan el riesgo de presentar miocardiopatía séptica y otras lesiones cardíacas que causan daño cardíaco.
El vínculo entre el estrés mental y la salud del corazón
El NHLBI apoya las investigaciones que demuestran cómo el estrés mental afecta el corazón. Los investigadores están estudiando cómo el estrés puede aumentar el riesgo de presentar problemas de salud graves o incluso la muerte.
Factores de riesgo que no se pueden controlar
- Edad: algunos tipos de miocardiopatía son más comunes en ciertos grupos de edad.
- La miocardiopatía séptica es más común en los recién nacidos.
- La miocardiopatía arritmogénica es más común en los adolescentes y adultos jóvenes.
- La miocardiopatía dilatada es más común en los adultos entre los 20 y 60 años de edad.
- La miocardiopatía hipertrófica es más común en las personas entre 30 y 40 años de edad.
- La miocardiopatía de takotsubo es más común en las mujeres después de la menopausia.
- Antecedentes familiares de miocardiopatía u otras enfermedades del corazón
- Raza: las personas de raza negra corren un riesgo casi tres veces mayor de presentar miocardiopatía dilatada que el de las personas de raza blanca.
- Tratamiento de quimioterapia o radioterapia para el
- Otras afecciones médicas:
- embarazo;
- enfermedades que afectan el funcionamiento de los músculos, como la distrofia muscular de Duchenne (en inglés);
- enfermedades que hacen que se acumulen sustancias en el corazón, como la sarcoidosis o la amiloidosis;
- inflamación cardíaca;
- infecciones víricas, como la hepatitis (en inglés), el VIH (en inglés) y el COVID-19 (en inglés);
- obesidad, diabetes, u otros problemas con el sistema metabólico;
- , una afección potencialmente mortal que se presenta cuando la respuesta del cuerpo a una infección daña sus propios tejidos;
- enfermedad de la tiroides y otros problemas con las concentraciones hormonales.
¿Se puede prevenir la miocardiopatía?
Es posible que pueda prevenir la miocardiopatía adquirida o ayudar a reducir el riesgo de que se presenten problemas.
- Haga cambios en el estilo de vida que favorezcan la salud del corazón. Estos cambios incluyen: elegir alimentos saludables para el corazón, mantenerse físicamente activo, aspirar a un peso saludable, dejar de fumar, dormir (en inglés) suficientes hora de buena calidad y controlar el estrés. Además, evite beber demasiado alcohol y consumir sustancias como la cocaína.
- Obtenga tratamiento para las afecciones médicas que pueden causar miocardiopatía o empeorar su afección.
- Prevenga las infecciones manteniéndose al día con las vacunas.
- Reduzca las fuentes de estrés en su vida. Obtenga más información sobre las maneras de lidiar con el estrés (en inglés).
No hay manera de prevenir la miocardiopatía hereditaria. Sin embargo, puede tomar medidas para evitar que empeore y reducir el riesgo de sufrir problemas de salud graves. Consultar con un asesor puede brindarle información sobre el riesgo de que sus hijos hereden un gen para la miocardiopatía.
Un buen cuidado antes del embarazo y prenatal (en inglés) puede ayudar a las personas embarazadas a reducir el riesgo de que sus bebés nazcan con miocardiopatía congénita.
Consejos de autocuidado para la salud del corazón
Obtenga información sobre cómo y por qué hacer que la salud del corazón sea parte de su rutina de cuidado personal.