Neumonía Prevención

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La neumonía puede ser muy grave e, incluso, puede poner en riesgo la vida. Puede tomar algunas medidas para intentar prevenirla.

Las vacunas pueden ayudar a prevenir algunos tipos de neumonía. Una buena higiene (lavarse las manos con frecuencia), dejar de fumar y mantener el sistema inmunitario fuerte mediante actividad física regular y una dieta saludable son otras formas de disminuir el riesgo de contraer una neumonía.

Las vacunas pueden ayudar a prevenir la neumonía causada por bacterias llamadas neumococos o por el virus de la gripe. Las vacunas no pueden prevenir todas las causas de neumonía. Sin embargo, en comparación con las personas que no se vacunaron, los que están vacunados y pese a ello contraen neumonía, tienden a tener:

• Menos complicaciones graves
• Infecciones más leves
• Neumonía que dura menos tiempo

Vacunas antineumocócicas

Hay dos vacunas disponibles para prevenir las infecciones producidas por la bacteria llamada neumococo, el tipo más frecuente de bacteria que causa neumonía. Las vacunas antineumocócicas son especialmente importantes para personas con alto riesgo de neumonía, que incluyen:

• Adultos de 65 años de edad o más
• Niños de 2 años de edad o menos
• Personas que tienen enfermedades crónicas (persistentes), problemas de salud serios a largo plazo o sistema inmunitario débil. Esto puede incluir personas que tienen cáncer, VIH, asma, enfermedad de células falciformes o daño o resección del bazo.
• Personas que fuman

Para obtener más información, visite Vacunación antineumocócica (en inglés) y Vacunación antineumocócica: Resumen de quién debe vacunarse y cuándo debe hacerlo (en inglés) de los CDC.

Vacuna antigripal (contra la influenza)

La vacuna antigripal anual puede ayudar a prevenir la neumonía causada por la gripe. La vacuna antigripal generalmente se administra de septiembre a octubre, antes de que comience la estación de la gripe.

Para más información sobre la vacuna antigripal, visite Vacunación contra la influenza (gripe) estacional (en inglés) y Quién necesita una vacuna antigripal y cuándo de los CDC.

Vacuna contra el Hib

Haemophilus influenzae tipo b (Hib) es un tipo de bacteria que puede causar neumonía y  meningitis . La vacuna contra el Hib se recomienda para todos los niños de menos de 5 años en los Estados Unidos. Con frecuencia, la vacuna se administra a lactantes a partir de los 2 meses de edad

Para más información sobre la vacuna contra el Hib, consulte la página web de los CDC Vacunación contra el Hib (en inglés).

Puede tomar las siguientes medidas para ayudar a prevenir la neumonía:

• Lávese las manos con agua y jabón o con desinfectantes de manos a base de alcohol para matar los gérmenes.
• No fume. El tabaquismo impide que los pulmones filtren los gérmenes adecuadamente y que defiendan al cuerpo. Para obtener información sobre cómo dejar de fumar, visite El tabaquismo y el corazón y Guía para un corazón sano. (en inglés) Estos recursos incluyen información básica sobre cómo dejar de fumar. Para obtener ayuda y soporte gratuitos, puede llamar a la Línea para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer al 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).
• Mantenga fuerte el sistema inmunitario. Haga mucha actividad física y siga un plan de alimentación sana. Lea más sobre cómo vivir con un corazón sano.
• Si tiene problemas para deglutir, coma porciones más pequeñas de alimentos espesos y duerma con la cabecera de la cama elevada. Estos pasos pueden ayudarle a evitar que los alimentos, las bebidas o la saliva ingrese a los pulmones.
• Si tiene una cirugía planificada, su proveedor posiblemente le recomiende que no coma durante 8 horas ni beba líquidos durante 2 horas antes de la cirugía. Esto puede ayudar a impedir que los alimentos o los líquidos ingresen a la vía respiratoria mientras está sedado.
• Si su sistema inmunitario está deteriorado o debilitado, su proveedor posiblemente recomiende que use antibióticos para prevenir el crecimiento de bacterias en los pulmones.