Podemos! Cómo las familias encuentran el equilibrio: Manual para los padres de familia (We Can! How Families Find Balance: A Parent’s Handbook)

Aprenda consejos útiles para que ayude a su familia a encontrar el equilibrio correcto entre la buena alimentación y la actividad física para mantener un peso saludable. Este manual es fácil de leer y explica cuáles alimentos hay que consumir siempre, a veces o raramente, además de qué tamaño de porción se considera apropiado, y cómo hacer que el tiempo que se pasa frente a la pantalla sea tiempo de actividad física. Los planificadores de la comunidad o los profesionales de la salud pueden pedir copias para compartirlas con los padres de familia en los eventos comunitarios o con sus pacientes. Este manual también ofrece recursos para información adicional sobre las estrategias para mantener un peso saludable en la vida actual. En español. Disponible también en inglés.

(Print PSAs to promote the We Can! program activities and programs that encourage improved nutritional choices, increased physical activity, and reduced screen time in youth ages 8 - 13. Downloadable files available in multiple formats and languages to be used in magazines, newsletters, and newspapers.)